澳门银河163手机平台游戏登录推拿按摩须谨慎乱揉乱按有危险,哪些老人不宜推拿按摩

作者: 澳门银河163手机平台游戏登录  发布:2020-01-13

   73岁的张大爷患高血压、高血脂很多年了,最近去医院检查又发现了颈动脉斑块,血管已明显狭窄,医生建议他做介入手术,但他坚决拒绝。他听邻居说经常做推拿按摩可以活血化瘀,慢慢消除颈动脉斑块。于是,张大爷来到街边的一家按摩店,再三叮嘱按摩师给他好好按摩颈部。没想到几天后,张大爷突然出现头晕、一侧肢体无力、言语不清,被立即送往医院抢救,最终诊断为急性脑中风。幸好抢救及时,张大爷终于转危为安。医生说,这都是张大爷擅自去外面做推拿按摩惹的祸。

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现如今在很多上班族身上都有颈肩疼痛问题的出现,因为坐姿不当、长时间的久坐不动等不良习惯导致颈椎问题是十分常见。而在大部分的思想中,颈椎按摩是可以有效帮助缓解颈椎不适的方法,但是事实真的是这样吗?下面我们就一起来了解下不适宜选择颈部按摩的人群!

张大爷生日那天,儿子送来按摩椅孝敬老人,老人如获至宝天天按摩,可半个月后却感觉手脚发麻,到医院一检查,是因为按摩不当令腰椎病加重,再用下去可能会瘫痪。

   火箭军特色医学中心骨科副主任医师王 长江说,老年人通常“三高”病史较长,颈内动脉大多存在动脉粥样硬化。如果随便推拿颈部,容易造成硬化斑块脱落,进而随血液进入颅内,堵塞颅内血管引发脑中风。老年人不要随意去街边小巷做推拿按摩,平时运动时颈部也不能太剧烈,少做甩头、摇头动作。如果腰颈肩腿疼痛,一定要去正规医院骨科、疼痛科或老年科就诊,进行专业检查后,根据检查结果和身体情况,请有行医资质的专业按摩师或推拿师进行操作,使疼痛得到缓解或改善。去医院做推拿按摩,不宜饱腹,最好在饭后30分钟后进行。

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鲁莽颈椎按摩的危险性

记者在哈医大四院骨科门诊看到,65岁的张大爷在家人的搀扶下艰难地来到诊室。医生询问得知,一个月前,张大爷过生日,儿子送了一个高档按摩椅当礼物,老人每天都要按上一个多小时,可半个月下来老人的腰椎病不但没好,还觉得手麻脚麻,连下床走路都费劲了。经检查,由于按摩不当,张大爷的腰椎病明显加重,再继续下去甚至有瘫痪的危险。

   众所周知,推拿按摩是中国传统医学的精粹,大街小巷的推拿店、按摩店、足疗店随处可见。老年人腰酸背痛是最常见的表现,大多会习惯性选择去推拿按摩,不愿意去正规医院,因为医院要排队挂号、检查、交费等,费时费力嫌麻烦。王 长江提醒广大老年朋友,进入老年期后,骨骼中有机质数量会逐渐减少,无机盐含量逐渐增多,大多都会患老年性骨质疏松症,年纪越大骨质疏松的程度越严重,患有此病后,由于缺钙,骨质脆性增加,在进行推拿按摩过程中,手上力气过大,或者力的作用点过于集中,很容易引发骨折,一旦骨折可引发或加重老年人心脑血管并发症,导致肺部感染和褥疮等多种并发症的发生。

张老先生患高血压、高血脂多年,最近发现颈动脉有斑块,血管已明显狭窄,医生建议做介入手术,但他却听街坊邻居推荐去推拿按摩,试图“活血化瘀”。没想到几天后,张老先生突然出现头晕、一侧肢体无力、言语不清的状况,被诊断为急性脑中风。

颈椎本身属于较为脆弱的部位,鲁莽的动作很容易导致颈椎受伤。颈椎位于头以下、胸椎以上的部位。颈椎共有七块颈椎骨组成,除第一颈椎和第二颈椎外,其他颈椎之间都夹有一个椎间盘,加上第七颈椎和第一胸椎之间的椎间盘,颈椎共有6个椎间盘。而颈椎周围的血管神经以及起到约束固定作用的肌肉都需要时刻注意健康问题,一些不良习惯本就容易造成颈椎受损,如果外界的刺激较为突然或是剧烈,就很可能引发严重的颈椎问题,甚至危及生命。

哈医大四院骨科副教授张军告诉记者,像张大爷这样使用按摩器不当引发病痛的患者并不在少数,现在市场上很多按摩椅都是以全身按摩为主,一般会对脊柱有很大的作用力,老年人由于椎间盘水分减少,导致椎间隙变窄,从而使脊柱周围的韧带处于松弛状态,如果使用按摩器不当,会导致脊柱生物力学的改变,出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况,加重身体的不适感。

   此外,近几年,随着网购电商平台增多,各种自动按摩器、按摩椅等成为很多老年人的“保健神器”。虽然操作简便实用,但年纪较大的老年人本身就有骨质疏松或多种基础疾病,被按摩椅按过后可能会使病情更加严重,出现骨折、关节错位等现象。腰颈背不好的老人更不要随便使用按摩椅,如果长期疼痛一定要及早去正规医院就医,因为疼痛很可能是胸椎腰椎、肌肉、关节等亮了“红灯”,从临床病例来看,很多患者胸椎小关节本来就不稳,按摩不慎更容易错开,引发强烈疼痛,严重影响生活。

中国人民解放军火箭军特色医学中心骨科副主任医师王长江说,老人通常“三高”病史较长,颈内动脉大多存在粥样硬化,如果随便推拿颈部,易造成斑块脱落,随血液进入颅内,引发脑中风。因此,老人尤其“三高”人士,千万不可随意去街边小巷推拿按摩,平时少做甩头、摇头动作。如果腰颈肩腿疼痛,一定要去正规医院骨科、疼痛科或老年科就诊,根据检查结果和身体情况,请有行医资质的专业按摩师或推拿师操作。

不宜颈部按摩的人群

医生提醒,市民在选用按摩器时,要选择以局部肌肉或穴位按摩为主的按摩器,并按照仪器说明书使用,时间不宜过长,最好控制在每次20分钟左右。在使用按摩椅时,要调整好按摩力度和次数,最初的设置参数一定要低,要由轻到重,由少到多。如果按摩后明显感觉疲劳、疼痛,应立刻停止,并到医院就诊。

   专家指出,以下人群不适合做推拿按摩:急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的患者;急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者;有骨关节或软组织肿瘤的患者;骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者;有严重心、脑、肺病患者;局部有皮肤破损或皮肤病的患者;各种关节疾病及腰椎间盘突出症急性期患者。

进入老年期后,骨骼中有机质数量逐渐减少,无机盐含量渐渐增多,很多人因此患有老年性骨质疏松症。这样的老人再加上缺钙,骨脆性增加,在推拿按摩过程中易引发骨折。另外,各种自动按摩器、按摩椅等如今也进入了老人的生活,虽然操作简便,但年纪较大的老人本身有骨质疏松或多种基础疾病,被按摩器按过后会使病情加重,出现骨折、关节错位等现象。颈腰背不好的老人更不要随便使用按摩椅,如果长期疼痛一定要及早去正规医院就医。

三高人群

五类人慎用按摩器

王长江提醒,根据临床经验和观察,7类老人不适合做推拿按摩:

颈部按摩要考虑受术者的健康状况,避免造成不可预知的伤害。颈部是人体的重要部位,有很多通向脑部的神经和血管,其中有一条非常重要的血管叫颈内动脉,脑组织所需的大部分血液由其供应。很多老年人,由于高血压、高血脂等血管病变,颈部的这条血管存在动脉粥样硬化或钙化。如果按摩颈部时手法太重,容易造成硬化斑块脱落,随血液进入颅内,堵塞颅内管,引发脑卒中。此外,老年人颈部不适时也不要剧烈活动颈部,少做猛甩头等动 作。否则会导致颈动脉内的血液产生涡流,有可能冲击动脉壁上的硬化斑块,使其破溃、脱落,造成极为严重的动脉血栓和脑血管栓塞。

一、心脏病高血压患者及骨质疏松症患者,因为按摩可使人体的血液循环速度加快,易导致心脏病和高血压患者发病;二、骨质疏松者,由于缺钙骨质变脆,按摩力道过大,很容易引发骨折;三、急性损伤后如果立刻进行自我按摩或使用按摩器按摩,会加重炎症水肿,使疼痛加剧;四、过饥、过饱、酗酒或过度疲劳者要注意按摩力度;五、颈椎病、腰椎病患者也要慎用。

1.急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的患者。

颈椎病患者

2.急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者。

而颈椎本就存在问题的朋友,要避免盲目的矫正操作。尤其是在颈椎病急性发作期进行颈部按摩或推拿、牵引,会使神经根部炎症、水肿加重,疼痛加剧,病情恶化。因此如果感觉颈椎不适,千万不要自作主张先行按摩,应及早到正规医院进行诊断,再确定治疗方案。适于推拿、按摩治疗的,也应在专业医疗机构进行。

3.有骨关节或软组织肿瘤的患者。

骨质疏松患者

4.骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者。

骨质疏松会使体内的钙流失,导致骨骼的脆性增大,容易导致颈部骨折问题的出现。老年人大多有一定程度的骨质疏松,骨质变脆,如果按摩力道太大,容易发生意外。因此老年人应谨慎按摩,并且时间不宜超过半小时。

5.有严重心、脑、肺病患者。

虽然我们常说颈部按摩是非常有效的缓解疲劳以及颈部不适的方法,对身体也是十分有好处,但是看完以上介绍后,大家还是这样认为的吗?颈椎是非常脆弱的部位,所以以上几种不适宜颈部按摩的人群最好就要慎重了哦!

6.局部有皮肤破损或皮肤病的患者。

7.各种肘关节疾病及腰椎间盘突出症急性期的患者。

《生命时报》 莫鹏 张倩文

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